¿Que es la Ayuda?
Un buen día en uno de los encuentros de la Formación de Terapia Transpersonal, nos preguntaron:
¿Qué es la ayuda?
Yo pensé rápidamente –Ayudar a otro a que mejore o a lo que necesite– y justo cuando me lo estaba diciendo, sentí que eso tenía mucha más profundidad que esa simple respuesta.
Y me lo dejé sentir.
“Ayuda…Ayudar a otro…¿Que es ayudar a otro?”
Y comencé por los descartes: ¿Que no es ayudar?
-No es querer sacar del pozo a alguien, eso sería quererlo salvar y pensar que esa persona no puede hacerlo por sí misma.
Yo sí puedo…Tú no puedes.
-Ayudar no sería recomendarle o imponerle lo que yo creo, porque eso estaría basado en mi propia experiencia o creencia. Eso sería lo mejor para mí, obviando que es otra persona con sus propias necesidades y sus propias vivencias, que no son las mías.
Sería decirle lo que tiene que hacer.
-No es hacer lo que el otro no hace, eso sería cargar con su responsabilidad y sutilmente, ponerme por encima de él.
Yo si se y Tú no sabes.
– ¿Y qué pasa si después de horas de charla, parece que ya ha entendido que es lo que necesita hacer, pero al final no lo hace y te vuelve a buscar para que le ayudes, otra vez?
¿Qué ocurre en ti?
¿Te enfada que no haga nada realmente por ella misma y te cabrea que siga quejándose?
Estoy haciendo el problema mío.
Esto me hizo parar, porque me conectó con algo que me ocurría con un familiar.
Entonces me cuestioné desde donde estaba dando la ayuda y me di cuenta que:
La ayuda es estar.
La ayuda es estar al servicio, es acompañar el paso, sin querer modificar nada, desde el respeto.
Sabiendo y comprendiendo que cada uno tiene su propio ritmo y proceso, que en cada piedra, no solo tendrá su tropezón, sino su clave o mensaje.
Querer quitarle o evitarle el tras pie, es querer meterlo en una burbuja y hacerlo débil.
Dar un paso, a veces, no es nada fácil y requiere su tiempo. Necesita encontrar su fuerza interna y para eso, lo me mejor que podemos hacer es darle su espacio, eso es acompañar.
Si quieres ayudar escucha sin juicio, suscita desde la pregunta, haz que se cuestione y que llegue a su propia respuesta. Entiende que a veces, uno no se entera a la primera y SOLAMENTE HAZ DE ESTAR… Desde donde se puede, se sabe o se quiere en ese momento, sin obligarnos tampoco nosotros.
Hay ocasiones, en que la soledad es lo mejor que puede pasar, porque la vida te invita a buscar tus propios recursos.
Si se cae, me siento a su lado.
Si no se que decir, el silencio es el mejor abrigo.
Si llora, dejo que se lo permita, se que esta liberando.
¿Y tu, desde donde ayudas?
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